Saumon sauvage au fenouil et aux asperges
Une recette de saumon qui n’est pas compliqué mais qui a du goût, c’est comme ça que je vais décrire cette recette ! Pour l’optimisation de votre santé, je vous conseille…
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Fat Fudge au chocolat
Envie d’une version low carb des energy balls qui ne perturbera pas ta glycémie et qui fera du bien à tes hormones ? J’ai ce qu’il te faut ! Le Fat Fudge…
9 idées de collations paléo pour les enfants
Peut-être que tu es nouveau sur un mode de vie paléo ou que tu es un paléovore confirmé. Il est par contre probable que tu n’as pas initié ou transmis cette…
Wrap de nori au poulet et à l’avocat
Pour les personnes qui veulent une recette express, saine et avec peu d’ingrédients ( 3 ou 4). Voilà une recette de Wrap de nori au poulet et à l’avocat, voilà…
Recette d’oeufs avec des asperges et du poireau au four
J’aime beaucoup les recettes très simples avec très peu d’ingrédients et ressentir du plaisir quand même à le manger. Du coup voilà une recette idéale pour le petit déjeuner ou…
Quels sont les bénéfices de la vitamine D, quelle est la bonne dose et comment en obtenir plus ?
Prendre un bain-de-soleil, c’est agréable, pas vrai ? Mais passer du temps au soleil a aussi une utilité physiologique. Lorsque tu es en contact avec les rayons du soleil, cela permet…
Les 4 PIRES antinutriments/toxines à éviter
Manger constamment des sources d’antinutriments peut entraîner des problèmes intestinaux, une inflammation, de l'arthrite et du brouillard cérébral, c'est pourquoi il est plus intelligent de manger des aliments qui ne présentent pas de risques potentiels; consultez la feuille de route du régime alimentaire à l'épreuve des balles pour découvrir les aliments les plus nutritifs qui ne vous donneront pas l'impression d'être de la merde.
Mug cake fondant au chocolat paléocétogène
Pendant longtemps j’ai essayé de faire des mugcakes. Cependant, à chaque fois que j’en faisais le cake était toujours trop sec, trop spongieux, trop ci ou trop ça… J’en avais…
Image via The Big Man’s World
Le brownie Titanium 1.5
Envie d’un brownie bien fondant sans gluten ? Sans sucre ? Riche en bonnes graisses ? Paléo ? Low Carb ? Cétogène ? J'ai la recette parfaite ! Pendant longtemps j’ai cherché une recette qui rentrait…
Carence en magnésium : signes, symptômes et solutions
Vous n’avez pas fait caca depuis 3 jours ? Vous êtes relativement plus anxieux que d’habitude sans raison ? Votre irritabilité est plus élevée que la normale ? Une des causes communes à…