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Gâteau au citron low carb cétogène
cétogène / dessert / Goûter / pâtisserie paléo / recette

Gâteau au citron low carb cétogène

Si tu me suis depuis un moment tu sais que j’adore les gâteaux au chocolat, mais histoire de changer un peu de mes habitudes, j’ai décidé d’en tester un au citron, et le résultat est validé ! Une recette rapide, facile et gourmande, qui n’utilise que très peu d’ingrédients.

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Cookies pépites de chocolat low carb protéinés
cétogène / dessert / Goûter / pâtisserie paléo / recette

Cookies pépites de chocolat low carb protéinés

Des cookies aux pépites de chocolat qui ne font pas faire des montagnes russes à ta glycémie et qui ne te provoquent pas de coups de mou? Moi je dis oui…

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Patate douce à la cannelle et aux noix de pécan
conseils / dessert / Dîner / nutrition / pâtisserie paléo / recette

Patate douce à la cannelle et aux noix de pécan

Cette recette est inspirée des cinnamon rolls, mais elle est beaucoup plus simple et surtout plus saine ! La texture et la douceur de cette recette s’appuient sur la patate douce…

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Beignets de cougette au thym low carb
accompagnement / cétogène / Dîner / Petit déjeuner / recette

Beignets de cougette au thym low carb

Je cherchais sur internet une recette low carb et originale faite à partir de bon gras et de courgettes. Je suis tombé sur une recette de chips de courgette (mais…

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Saumon sauvage au fenouil et aux asperges
cétogène / Dîner / recette / régime paléo

Saumon sauvage au fenouil et aux asperges

Une recette de saumon qui n’est pas compliqué mais qui a du goût, c’est comme ça que je vais décrire cette recette ! Pour l’optimisation de votre santé, je vous conseille…

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Fat Fudge au chocolat
cétogène / dessert / Goûter / pâtisserie paléo / Petit déjeuner / recette

Fat Fudge au chocolat

Envie d’une version low carb des energy balls qui ne perturbera pas ta glycémie et qui fera du bien à tes hormones ? J’ai ce qu’il te faut ! Le Fat Fudge…

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9 idées de collations paléo pour les enfants
conseils / Goûter / Guide / Non classé / recette

9 idées de collations paléo pour les enfants

Peut-être que tu es nouveau sur un mode de vie paléo ou que tu es un paléovore confirmé. Il est par contre probable que tu n’as pas initié ou transmis cette…

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Wrap de nori au poulet et à l’avocat
Dîner / Goûter / Petit déjeuner / recette

Wrap de nori au poulet et à l’avocat

Pour les personnes qui veulent une recette express, saine et avec peu d’ingrédients ( 3 ou 4). Voilà une recette de Wrap de nori au poulet et à l’avocat, voilà…

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Recette d’oeufs avec des asperges et du poireau au four
Dîner / Petit déjeuner / recette

Recette d’oeufs avec des asperges et du poireau au four

J’aime beaucoup les recettes très simples avec très peu d’ingrédients et ressentir du plaisir quand même à le manger. Du coup voilà une recette idéale pour le petit déjeuner ou…

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Mug cake fondant au chocolat paléocétogène
cétogène / dessert / Goûter / pâtisserie paléo / recette

Mug cake fondant au chocolat paléocétogène

Pendant longtemps j’ai essayé de faire des mugcakes. Cependant, à chaque fois que j’en faisais le cake était toujours trop sec, trop spongieux, trop ci ou trop ça… J’en avais…

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