SHAKSHUKA VERTE
INGRÉDIENTS ( 1 ou 2 portions) 2 cuillères à soupe d'huile de coco75 à 150gr de lardons fumées (option)20-40gr de feta émiettée (option)1/2 poireaux moyen , coupé dans la longueur puis recoupez-les en tronçons.…
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PAIN PALÉO À LA COURGE
Recette de pain à la citrouille paléo par Joshua Weissman Conseil : Dégustez ce pain à la citrouille avec une tasse de café/thé chaud, en compagnie de votre famille et de…
BOUCHÉES AUX ŒUFS PALEO
Que vous suiviez un régime faible en glucides ou céto, si vous avez besoin de quelque chose de rapide et nourrissant pour le petit-déjeuner, cette recette de bouchées aux œufs…
Curcuma latte titanium
Une boisson chaude à la texture latte-crèmeuse, sans caféine, antioxydant et anti-inflammatoire, ça vous dit ? PS : les ingrédients écrit en couleur et souligné comme celui-ci sont des liens pour vous…
Norridge au chou-fleur & chocolat
Un des petits déjeuners typiques dans le monde du fitness sont les œufs et le porridge à base d’avoine car c’est une céréale riche en protéine et autres nutriments.Cependant, l’avoine…
accompagnement / apéritif / cétogène / dessert / Dîner / Goûter / pâtisserie paléo / Petit déjeuner / recette
Limonade low carb (ou citronnade)
Une des boissons sucrées ou non que j'aime bien me préparer en été et parfois en automne quand j'ai envie de changer du goût plutôt neutre de l'eau classique. Cette recette est issue d'un coup de tête qui est parti d'une réflexion : " est ce que c'est possible de se faire un soda maison qui ne fait pas grossir?". Du coup voilà le fruit de mon imagination !
Smoothie low carb à la vanille
Les smoothies sont selon moi la façon la plus facile pour absorber des calories et la manière la plus rapide pour préparer une collation ou pour certains petits mangeurs, un…
Beignets de cougette au thym low carb
Je cherchais sur internet une recette low carb et originale faite à partir de bon gras et de courgettes. Je suis tombé sur une recette de chips de courgette (mais…
Fat Fudge au chocolat
Envie d’une version low carb des energy balls qui ne perturbera pas ta glycémie et qui fera du bien à tes hormones ? J’ai ce qu’il te faut ! Le Fat Fudge…
Wrap de nori au poulet et à l’avocat
Pour les personnes qui veulent une recette express, saine et avec peu d’ingrédients ( 3 ou 4). Voilà une recette de Wrap de nori au poulet et à l’avocat, voilà…