SHAKSHUKA VERTE
INGRÉDIENTS ( 1 ou 2 portions) 2 cuillères à soupe d'huile de coco75 à 150gr de lardons fumées (option)20-40gr de feta émiettée (option)1/2 poireaux moyen , coupé dans la longueur puis recoupez-les en tronçons.…
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PAIN PALÉO À LA COURGE
Recette de pain à la citrouille paléo par Joshua Weissman Conseil : Dégustez ce pain à la citrouille avec une tasse de café/thé chaud, en compagnie de votre famille et de…
SOUPE ANTI-INFLAMMATOIRE AUX CAROTTES ET AUX ÉPICES
Nous oublions souvent les soupes à mesure que le temps se réchauffe, mais la soupe est un excellent moyen d'avancer pour la semaine et l'un des meilleurs moyens de rester…
Curcuma latte titanium
Une boisson chaude à la texture latte-crèmeuse, sans caféine, antioxydant et anti-inflammatoire, ça vous dit ? PS : les ingrédients écrit en couleur et souligné comme celui-ci sont des liens pour vous…
Purée de navets
J’avais envie de tester quelque chose de nouveau et je suis tombé sur l’un des légumes les moins connus : le navet (du moins de mon point de vue).J’ai appris que…
Courge butternut rôti
En automne l’un de mes féculents paléo préféré est la courge butternut ! Un féculent riche en micronutriments, en fibres , qui contient une quantité raisonnable de glucides et qui est…
accompagnement / apéritif / cétogène / dessert / Dîner / Goûter / pâtisserie paléo / Petit déjeuner / recette
Limonade low carb (ou citronnade)
Une des boissons sucrées ou non que j'aime bien me préparer en été et parfois en automne quand j'ai envie de changer du goût plutôt neutre de l'eau classique. Cette recette est issue d'un coup de tête qui est parti d'une réflexion : " est ce que c'est possible de se faire un soda maison qui ne fait pas grossir?". Du coup voilà le fruit de mon imagination !
Patate douce à la cannelle et aux noix de pécan
Cette recette est inspirée des cinnamon rolls, mais elle est beaucoup plus simple et surtout plus saine ! La texture et la douceur de cette recette s’appuient sur la patate douce…
Smoothie low carb à la vanille
Les smoothies sont selon moi la façon la plus facile pour absorber des calories et la manière la plus rapide pour préparer une collation ou pour certains petits mangeurs, un…
Beignets de cougette au thym low carb
Je cherchais sur internet une recette low carb et originale faite à partir de bon gras et de courgettes. Je suis tombé sur une recette de chips de courgette (mais…